Йога - это жизнь!

Йога для детей: особенности и обоснование
Расписание современного ребенка порой гораздо полнее, чем режим дня взрослого работающего человека. Родители стараются привить ребенку уже с 3-4 лет максимальное количество каких-либо навыков. Подобные стремления, как правило, в будущем оправдывают ожидания родителей, но специалисты в области педагогики все продолжают спорить о том, как нужно воспитывать детей и нужна ли им в таком возрасте разноплановая умственная и физическая нагрузка…


Конечно же, родители преследуют благие цели, направляя и развивая способности детей в определенном русле. При этом одно из основных стремлений – сохранить здоровье своего ребенка. В связи с этим последнее время в Европе становится очень популярна йога и активно внедряются специальные программы для детей.

Возможная альтернатива

Данные по детской заболеваемости в России поражают воображение. По неумолимой статистике, более 70% детей имеют х ... Читать дальше »

Многие считают, что духовность и современная жизнь несовместимы. Оно и понятно, ведь под духовными практиками подразумевают либо уход от повседневной жизни, либо какого-то рода странное поведение.
Но как можно развить непривязанность (это качество необходимо развивать в процессе духовного роста), например, к деньгам, если вы убежите от них? Или отдадите в руки какого-то падкого на деньги "учителя"?
Множество великих святых разных религий предсказывали, что наступит время, когда для духовного развития не потребуется уходить в горы, оставлять свои дома (см., например, это пророчество).
Сахаджа Йога позволяет реализовать свои духовные запросы, не оставляя свою обычную жизнь, не бросая семью и работу. Сахадж йоги прекрасно справляются с повседневными делами и обязанностями. Кундалини, пробужденная методом самореализации, помогает нам решать все возникающие проблемы без усилий и с любовью.

Можно ли обучать медитации? Если вы хотите заплатить за это деньги, то, конечно, всегда найдутся желающие обучить вас чему угодно.
Но способность к медитации - нечто, дающееся человеку безо всяких условий, при рождении. Платили ли вы за то, чтобы научиться дышать? Если кто-то будет просить с вас деньги за обучение медитации, то знайте, что это самозванцы и шарлатаны.
В индийской традиции, из которой к нам и пришло понятие "медитация" немыслимо, чтобы гуру зарабатывал на ученике. Разве Иисус брал деньги с апостолов?
Мы предлагаем вам абсолютно бесплатную методику, не требуя ничего взамен. Вы можете применять ее когда хотите и как хотите - мы не требуем ничего взамен. Единственное, что запрещено - взимать деньги за нее. Вы можете получить бесплатно самореализацию (пробуждение Кундалини), открывающую путь к медитации.

Загадочное словосочетание "трансцендентальная медитация" означает нечто довольно прозаичное: обычную секту, направленную на зарабатывание денег на искателях истины.
Эта секта стала известна благодаря группе "Битлз", участники которой одно время были ее последователями. Позже Маккартни сказал, что "великий святой" (основатель секты) больше похож на великого шарлатана и что он использует "Битлз" для роста собственной популярности.
Их методики варварские и направлены на полное подчинение себе последователей, которым они дают "особую мантру". Что характерно, мантры эти абсолютно неверны с точки зрения индуизма. Например, они могут дать мантру "Рама" вместо полагающейся "Шри Рама". Небольшая, казалось бы, разница, сказывается пагубно: имя Шри Рама указывает на короля Раму, который показывал собой пример идеального поведения, а просто "Рама" может быть именем какого угодно человека.

Считается, что существует множество техник медитаций, приемов, методов. На чем основано это мнение? Очевидно на том, что простые методы, которые рекомендовали различные учителя Йоги, у многих не срабатывали. Или же люди, их практикующие, мечтали о чем-то другом, а не о том, что дает медитация. Спрос пораждает предложение и этот "информационный вакуум" заполнили сотни лже-гуру, написавшие десятки книжек с тысячами выдуманных методов.
Медитация - это наблюдение за своим сознанием, за тем, как Кундалини очищает его, устраняя препятствия духовного развития.
С помощью новомодных методик можно добиться разных эффектов - начать слышать несуществующие голоса, видеть нереальные предметы - но к духовности это не будет иметь ни малейшего отношения. Духовность - это не какие-то экзотические способности, духовность - это, скорее, развитие осознания истоков своей личности, своего сознания, своего "Я".

Музыка для медитации позволяет нам отвлечься от материальных забот, она растворяет в себе наши мысли и эмоции, открывая дорогу для чистого осознания бытия. Часто под музыкой для медитации понимают музыку, которая уводит нас в бессознательное состояние, сравнимое со сном или трансом (звуки природы, монотонная музыка и т.п.). Такая музыка не помогает нам держать внимание на реальности, на настоящем.
Очень хорошо помогает медитации индийская классическая музыка. Но надо помнить о том, что сама музыка - лишь вспомогательный инструмент, основа же медитации - чистое желание, желание духовного роста. Только лишь с получением самореализации это желание развивается в полную силу, отзываясь на наши молитвы и просьбы.
В "Сахаджа Йоге" это желание (которое также именуется Кундалини) ощущается как прохладный ветерок, который поднимается вдоль нашего позвоночника и выходит из родниковой косточки.

Медитация - практика духовного роста, известная нам от индийских, китайских и японских учителей духовности. У нас эта практика трактуется очень вольно. Само слово заимствовано вовсе не из санскрита, а из латыни, с которой переводится как "размышление". Медитация имеет своей целью союз с Абсолютом ("йога"). Человеческое сознание может не иметь никакого союза с Абсолютом, в этом случае человек ощущает собственную отдельность, обособленность от основной организующей силы Вселенной и может даже сомневаться в наличии этой силы. Такие люди могут практиковать медитацию для достижения этого союза, однако для этих целей требуется просветленный учитель, который бы видел проблемы ученика. Тот, кто обладает частичным союзом (те, у кого пробуждена энергия Кундалини, которая и осуществляет этот союз) практикуют медитацию для укрепления этого союза. Здесь учителем выступает сама энергия Кундалини, которая пробуждает качества Гуру в нашем сознании.
Этот со ... Читать дальше »

Нельзя не упомянуть о так называемой "тантра йоге" или "тантризме".
Вообще, тантра означает "метод поднятия Кундалини". Но в средние века это слово целиком и полностью дискредитировали так называемые "тантристы", которые в Индии выполняли ту же "почетную роль", что и сатанисты в Европе: они оскверняли храмы, устраивая там сексуальные оргии, убивали невинных людей и пропагандировали аморальность.

Нравственная чистота - тот необходимый фундамент, без которого Кундалини подниматься не будет. Даже методика Сахаджа Йоги испытывает трудности с аморальными людьми - их Кундалини, поднимаясь, сразу же опускается обратно. Но если безнравственный человек твердо намерен исправиться, измениться, то Кундалини окажет всю возможную помощь.

Чтобы Кундалини смогла начать восстановление утраченной нравственности, необходимо пробудить Кундалини. Это несложно и займет всего несколько минут.

Агни Йога или Живая Этика - философско-этическое учение, созданное Е. И. Рерих, женой художника Н. К. Рериха. Это учение о Духовном Огне (откуда и само название), который рассматривается как источник всех материальных и духовных форм и явлений во Вселенной, высшая Психическая Энергия. Очевидно, это Энергия Творения, или Святой Дух, вслед за Библией характеризуемый как "очищающий огонь".

Когда чистота истины утрачивается и многие следуют ложными путями, великие иерархи воплощаются на Земле и приносят людям утраченную истину. К числу таких воплощенний Агни йога относит основателей религий, философских учений, общественных реформаторов.

Важное место в Агни йоге уделяется приходу Эры Матери,созидающего Женского Начала, без которого не может происходить духовная эволюция. Агни йога носит теоретический характер, обосновывая приход нового общемирового учения.Реализация её постулатов находит себя в Сахаджа Йоге.

Многие считают, что бесплатный сыр может быть только в мышеловке. Что ж, жизнь нередко доказывает эту нехитрую истину.

Однако методы Сахаджа Йоги пробуждения Кундалини и медитации действительно бесплатны. Более того, для занятий йогой в Сахаджа Йоге не требуется стоять на голове, питаться особым образом и платить деньги "мастерам йоги" и "гуру".

Ошибочно думать, что заниматься Сахаджа Йогой легко. Просто усилия, которые при этом нужно прикладывать, несколько другого рода. Требуется колоссальная работа над собой, работа по совершенствованию собственного характера. В отличие от прочих практик в Сахаджа Йоге в этом нелегком деле вам всегда поможет энергия Кундалини и прохладные вибрации.
Хотите узнать об этом больше? Сайт "Сахаджа Йога" ждет вас.

Великая нелепость нашего времени заключается в том, что под йогой подразумевают какого-то рода гимнастику. Действительно, многие фитнес-клубы, желая казаться "модными" и привлечь "прогрессивных людей", гордо именуют себя центрами занятия йогой.

На самом деле Йога - духовная практика, и какие-либо асаны (йогические позы) в ней нужны лишь на определенной стадии, до пробуждения Кундалини.

Когда энергия Кундалини пробуждается, Она сама исправляет все наши проблемы со здоровьем (которые и побуждают многих заниматься гимнастикой). Сахаджа Йога - несложная практика, которая позволяет получить реализацию (пробудить Кундалини) и медитировать очень легко и спонтанно, не утруждая себя стоянием на голове.